Știi ce ai în farfurie
Legume tăiate mărunt sau cuburi
Calorii și informații nutriționale
congelat, crud
28
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide4,1 g
Grăsimi0,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 28 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 4,1 g 1%
- Grăsimi 0,3 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 3,1 g —
- Sodiu 54,5 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 9 mg 10%
Minerale
- Calciu 43,5 mg 3%
- Fier 0,55 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,2 g | 4,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,6 g | 2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1,8 g | 6,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2,4 g | 8,2 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10 g | 0,6 g |
Alimente similare
- Amestec de legume tăiate cubulețepregătit, de recătit, congelat62 kcal / 100 g
- Legume mixte pentru supecongelat, crud34 kcal / 100 g
- Legume mixteamestec congelat, crud65 kcal / 100 g
- Ceapă congelatăcrud30 kcal / 100 g
- Ceapă tocată congelatănepregătit29 kcal / 100 g
- Morcovcongelat, crud34 kcal / 100 g
- Spanac congelatcongelat, crud28 kcal / 100 g
- Porumb congelatcrud105 kcal / 100 g
Întrebări despre Legume tăiate mărunt sau cuburi
Câte calorii are 100 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi?
100 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi are 28 kcal, 1,2 g proteine, 4,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi?
50 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi are 14 kcal, 0,6 g proteine, 2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi?
150 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi are 42 kcal, 1,8 g proteine, 6,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi?
200 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi are 56 kcal, 2,4 g proteine, 8,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi?
250 g de Legume tăiate mărunt sau cuburi are 70 kcal, 3 g proteine, 10 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 20265 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre