Știi ce ai în farfurie
Lapte integral cu ciocolată
Calorii și informații nutriționale
cu pudră de ciocolată (10%), fără zahăr
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 98 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Fibre 0,6 g 2%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3 g | 14 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1,5 g | 7 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4,6 g | 21 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6,1 g | 28 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 7,6 g | 35 g | 8 g |
Alimente similare
- Lapte integral cu cacaofără zahăr90 kcal / 100 g
- Lapte cu ciocolatălichid, degresat55 kcal / 100 g
- Băutură din lapte integralcu cacao fără zahăr, fără zahăr94 kcal / 100 g
- Băutură lactată cu conținut redus de grăsimicu cacao, fără zahăr, fără zahăr71 kcal / 100 g
- Praf pentru băutură cu aromă de ciocolatăpudră, cu lapte integral77 kcal / 100 g
- Pudră pentru băutură de ciocolatăcu zahăr, 2,5% grăsime402 kcal / 100 g
- Înghețată lactată de ciocolatăfără zahăr adăugat119 kcal / 100 g
- Ciocolată cu laptefără zahár adăugat, cu îndulcitori487 kcal / 100 g
- Pudră de lapte maltat cu ciocolatăaromă de ciocolată, pudră, cu lapte integral85 kcal / 100 g
- Ciocolată cu lapte integral cu migdale554 kcal / 100 g
Întrebări despre Lapte integral cu ciocolată
Trebuie să agiți laptele integral cu ciocolată înainte să-l bei?
Da, mai ales dacă a stat o vreme: cacaoa și alte ingrediente pot lăsa un strat depus la fund. Închide bine recipientul și agită-l scurt.
Se poate încălzi laptele integral cu ciocolată?
Da. Încălzește-l încet într-o crăticioară, la foc mic, amestecând des; ia-l de pe foc înainte să fiarbă, ca să nu se prindă de vas.
Cum faci acasă lapte integral cu ciocolată, fără cocoloașe?
Amestecă mai întâi pudra de cacao cu puțin lapte cald, până obții o pastă netedă, apoi încorporează restul laptelui și amestecă bine. Pentru o aromă mai intensă, poți topi în laptele cald câteva bucățele de ciocolată.
Cât timp se păstrează laptele integral cu ciocolată după deschidere?
Pune-l imediat la frigider, într-un recipient bine închis, și urmează termenul indicat pe ambalaj pentru produsul deschis. Nu-l lăsa la temperatura camerei mai mult de două ore.
Cu ce se potrivește laptele integral cu ciocolată?
Merge bine cu clătite, cozonac, biscuiți simpli sau terci de ovăz. Îl poți folosi și într-un milkshake, mixat cu banană și câteva cuburi de gheață.
Care este diferența dintre laptele integral cu ciocolată și laptele integral cu cacao?
Denumirile pot desemna rețete diferite: laptele cu cacao este adesea aromat cu pudră de cacao, iar cel cu ciocolată poate conține ciocolată sau ingrediente cu aromă de ciocolată. Compară ingredientele și valorile nutritive: laptele integral cu cacao are 90 kcal și 4,42 g proteine la 100 g, față de 98 kcal și 3 g proteine în laptele integral cu ciocolată.
Sursa: tbca BRC0095G · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
