Știi ce ai în farfurie
Katla
Calorii și informații nutriționale
crud
100
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi2,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,4 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Niacină (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 530 mg 41%
- Fier 0,9 mg 5%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 150 mg 3%
- Cupru 0,12 mg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 20 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 29 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 39 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 49 g | 0 g | 6 g |
Alimente similare
Întrebări despre Katla
Câte calorii are 100 g de Katla?
100 g de Katla are 100 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Katla?
50 g de Katla are 50 kcal, 9,8 g proteine, 0 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Katla?
150 g de Katla are 150 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Katla?
200 g de Katla are 200 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Katla?
250 g de Katla are 250 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 6 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 16-186 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
