Știi ce ai în farfurie
Chital
Calorii și informații nutriționale
crud
90
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide0 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 90 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 34 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 55 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 2,1 mg 12%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasiu 120 mg 3%
- Cupru 0,17 mg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 18 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,1 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 27 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 36 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chital
Câte calorii are 100 g de Chital?
100 g de Chital are 90 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chital?
50 g de Chital are 45 kcal, 9,1 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chital?
150 g de Chital are 135 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chital?
200 g de Chital are 180 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chital?
250 g de Chital are 225 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 16-011 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
