Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 127 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Glucide 34 g 12%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Sodiu 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 136 µg 15%
  • Vitamina C 66 mg 73%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 310 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1270,8 g34 g0,4 g
50 g50 g640,4 g17 g0,2 g
150 g150 g1911,2 g50 g0,6 g
200 g200 g2541,6 g67 g0,8 g
250 g250 g3182 g84 g1 g

Întrebări despre kaki

Câte calorii are 100 g de kaki?

100 g de kaki are 127 kcal, 0,8 g proteine, 34 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de kaki?

50 g de kaki are 64 kcal, 0,4 g proteine, 17 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de kaki?

150 g de kaki are 191 kcal, 1,2 g proteine, 50 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de kaki?

200 g de kaki are 254 kcal, 1,6 g proteine, 67 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de kaki?

250 g de kaki are 318 kcal, 2 g proteine, 84 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1655 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre