Știi ce ai în farfurie
înlocuitor de lapte
Calorii și informații nutriționale
cu ulei de acid lauric
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 61 kcal —
- Proteine 1,8 g 4%
- Glucide 6,2 g 2%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 3 g 15%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 78 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
- Niacină (B3) 0 mg 0%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 0,39 mg 2%
- Magneziu 6 mg 1%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potasiu 114 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 1,9 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,8 g | 6,2 g | 3,4 g |
| 1 porție | 244 g | 149 | 4,3 g | 15 g | 8,3 g |
| 2 porții | 488 g | 298 | 8,5 g | 30 g | 17 g |
| ½ porție | 122 g | 74 | 2,1 g | 7,5 g | 4,2 g |
| 3 porții | 732 g | 447 | 13 g | 45 g | 25 g |
| 4 porții | 976 g | 595 | 17 g | 60 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,9 g | 3,1 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,6 g | 9,2 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3,5 g | 12 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 4,4 g | 15 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Lapte fluid umplutcu ulei de acid lauric63 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântânălichid, cu ulei de acid lauric și cazeinat de sodiu136 kcal / 100 g
- Înlocuitor de smântână lichidă aromatizatînlocuitor, aromatizat, lichid251 kcal / 100 g
- Alternativă la laptenearomatizată, nespecificată în continuare40 kcal / 100 g
Întrebări despre înlocuitor de lapte
Câte calorii are 100 g de înlocuitor de lapte?
100 g de înlocuitor de lapte are 61 kcal, 1,8 g proteine, 6,2 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de înlocuitor de lapte?
1 porție (244 g) de înlocuitor de lapte are 149 kcal, 4,3 g proteine, 15 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de înlocuitor de lapte?
2 porții (488 g) de înlocuitor de lapte are 298 kcal, 8,5 g proteine, 30 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de înlocuitor de lapte?
½ porție (122 g) de înlocuitor de lapte are 74 kcal, 2,1 g proteine, 7,5 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de înlocuitor de lapte?
3 porții (732 g) de înlocuitor de lapte are 447 kcal, 13 g proteine, 45 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de înlocuitor de lapte?
4 porții (976 g) de înlocuitor de lapte are 595 kcal, 17 g proteine, 60 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de înlocuitor de lapte?
50 g de înlocuitor de lapte are 31 kcal, 0,9 g proteine, 3,1 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de înlocuitor de lapte?
150 g de înlocuitor de lapte are 92 kcal, 2,6 g proteine, 9,2 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171264 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre