Știi ce ai în farfurie
Inimă de vită
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, noua zeelandă, importată, carne diversă și subproduse inimă, crud
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 105 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 86 mg 4%
- Colesterol 124 mg 41%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Tiamină (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavină (B2) 0,68 mg 52%
- Niacină (B3) 4,4 mg 28%
- Acid pantotenic (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Vitamina B12 10,8 µg 450%
Minerale
- Calciu 4 mg 0%
- Fier 4,4 mg 24%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Potasiu 275 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,37 mg 41%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Seleniu 9 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 0 g | 3,4 g |
| 1 porție | 113 g | 119 | 21 g | 0 g | 3,8 g |
| 2 porții | 226 g | 237 | 42 g | 0 g | 7,7 g |
| ½ porție | 56,5 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,9 g |
| 3 porții | 339 g | 356 | 63 g | 0 g | 12 g |
| 4 porții | 452 g | 475 | 84 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,3 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 28 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 37 g | 0 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 46 g | 0 g | 8,5 g |
Alimente similare
- Inimă de mielnou-zeelandez, importat, crud105 kcal / 100 g
- Ficat de vităcrud135 kcal / 100 g
- Rinichi de vităcrud99 kcal / 100 g
- Limbă de vităcrud224 kcal / 100 g
- Inimă de vițelorgane și subproduse, crud110 kcal / 100 g
- Burtă de vităneozeelandeză, importată, organe și subproduse, negătită, crudă77 kcal / 100 g
- Timus de vitănoua zeelandă, importată, crudă303 kcal / 100 g
- Ficat de mielnoua zeelandă, importat, crud136 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă interioarănoua zeelandă, importată, crudă128 kcal / 100 g
- Rinichi de mielnoua zeelandă, importat, crud84 kcal / 100 g
Întrebări despre Inimă de vită
Câte calorii are 100 g de Inimă de vită?
100 g de Inimă de vită are 105 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (113 g) de Inimă de vită?
1 porție (113 g) de Inimă de vită are 119 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (226 g) de Inimă de vită?
2 porții (226 g) de Inimă de vită are 237 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (56,5 g) de Inimă de vită?
½ porție (56,5 g) de Inimă de vită are 59 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (339 g) de Inimă de vită?
3 porții (339 g) de Inimă de vită are 356 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (452 g) de Inimă de vită?
4 porții (452 g) de Inimă de vită are 475 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Inimă de vită?
50 g de Inimă de vită are 53 kcal, 9,3 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Inimă de vită?
150 g de Inimă de vită are 158 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174723 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
