Știi ce ai în farfurie

Imitație de crab regal de Alaska

Calorii și informații nutriționale

făcut din surimi

95
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide15 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 95 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Glucide 15 g 5%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,2 g 1%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 6,3 g —
  • Sodiu 529 mg 23%
  • Colesterol 20 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,17 mg 1%
  • Vitamina K 0,4 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 0,62 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0,57 µg 24%
  • Colină 13 mg 2%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,39 mg 2%
  • Magneziu 43 mg 10%
  • Fosfor 282 mg 23%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 0,33 mg 3%
  • Cupru 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 22,3 µg 41%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g957,6 g15 g0,5 g
1 porție85 g816,5 g12 g0,4 g
2 porții170 g16213 g25 g0,8 g
½ porție42,5 g403,2 g6,2 g0,2 g
3 porții255 g24219 g37 g1,2 g
4 porții340 g32326 g49 g1,6 g
50 g50 g483,8 g7,3 g0,2 g
150 g150 g14311 g22 g0,7 g
200 g200 g19015 g29 g0,9 g
250 g250 g23819 g36 g1,2 g

Întrebări despre Imitație de crab regal de Alaska

Câte calorii are 100 g de Imitație de crab regal de Alaska?

100 g de Imitație de crab regal de Alaska are 95 kcal, 7,6 g proteine, 15 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (85 g) de Imitație de crab regal de Alaska?

1 porție (85 g) de Imitație de crab regal de Alaska are 81 kcal, 6,5 g proteine, 12 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (170 g) de Imitație de crab regal de Alaska?

2 porții (170 g) de Imitație de crab regal de Alaska are 162 kcal, 13 g proteine, 25 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Imitație de crab regal de Alaska?

½ porție (42,5 g) de Imitație de crab regal de Alaska are 40 kcal, 3,2 g proteine, 6,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (255 g) de Imitație de crab regal de Alaska?

3 porții (255 g) de Imitație de crab regal de Alaska are 242 kcal, 19 g proteine, 37 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (340 g) de Imitație de crab regal de Alaska?

4 porții (340 g) de Imitație de crab regal de Alaska are 323 kcal, 26 g proteine, 49 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Imitație de crab regal de Alaska?

50 g de Imitație de crab regal de Alaska are 48 kcal, 3,8 g proteine, 7,3 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Imitație de crab regal de Alaska?

150 g de Imitație de crab regal de Alaska are 143 kcal, 11 g proteine, 22 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174203 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre