Știi ce ai în farfurie
Iaurt cu fructe sau aromatizat
Calorii și informații nutriționale
lapte fermentat, cu fructe sau aromatizat, cu îndulcitori, medie
47
caloriikcal per 100 g
Proteine4,5 g
Glucide6,1 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 47 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 6,1 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 5,3 g —
- Sodiu 49,4 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8,6 µg 1%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0,33 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 154 mg 12%
- Magneziu 14,9 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasiu 222 mg 5%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 1,5 µg 3%
- Iod 33,6 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,5 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 6,8 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,1 g | 12 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 11 g | 15 g | 0,1 g |
Alimente similare
- Iaurt sau lapte bătut cu fructemedie91 kcal / 100 g
- Iaurt sau lapte bătut simplu sau cu fructemedie73 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Lapte fermentat de tip iaurtcu bifidus, aromatizat, cu zaharuri87 kcal / 100 g
- Yogurt with fruit low fat with sweetener49 kcal / 100 g
- Băutură din lapte fermentatcu fructe, cu zaharuri85 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free71 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Băutură din iaurt cu aromă de fructecu aromă de fructe75 kcal / 100 g
- Brânză de vaci sau specialitate lactatăaromatizat, 7-8% grăsimi, cu zaharuri131 kcal / 100 g
Întrebări despre Iaurt cu fructe sau aromatizat
Câte calorii are 100 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat?
100 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat are 47 kcal, 4,5 g proteine, 6,1 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat?
50 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat are 24 kcal, 2,3 g proteine, 3,1 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat?
150 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat are 71 kcal, 6,8 g proteine, 9,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat?
200 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat are 94 kcal, 9,1 g proteine, 12 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat?
250 g de Iaurt cu fructe sau aromatizat are 118 kcal, 11 g proteine, 15 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 19675 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
