Știi ce ai în farfurie
Hamburger, from fast food, 1 small patty
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 285 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 27 g 10%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,3 g 21%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 4,1 g —
- Sodiu 396 mg 17%
- Colesterol 36 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 62 µg 16%
- Vitamina B12 1,3 µg 53%
- Colină 40,6 mg 7%
Minerale
- Calciu 86 mg 7%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 132 mg 11%
- Potasiu 201 mg 4%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 24,7 µg 45%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 1 porție | 90 g | 257 | 14 g | 25 g | 11 g |
| 2 porții | 180 g | 513 | 28 g | 49 g | 21 g |
| ½ porție | 45 g | 128 | 7 g | 12 g | 5,3 g |
| 3 porții | 270 g | 770 | 42 g | 74 g | 32 g |
| 4 porții | 360 g | 1026 | 56 g | 98 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 7,8 g | 14 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 23 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 31 g | 55 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 39 g | 68 g | 29 g |
Alimente similare
- Hamburger from fast food 1 medium patty288 kcal / 100 g
- Hamburger from fast food 1 large patty289 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 small patty299 kcal / 100 g
- Cheeseburger from fast food 1 medium patty296 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 small patties288 kcal / 100 g
- Double hamburger from fast food 2 medium patties290 kcal / 100 g
Întrebări despre Hamburger, from fast food, 1 small patty
Câte calorii are 100 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
100 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 285 kcal, 16 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (90 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
1 porție (90 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 257 kcal, 14 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (180 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
2 porții (180 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 513 kcal, 28 g proteine, 49 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (45 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
½ porție (45 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 128 kcal, 7 g proteine, 12 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (270 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
3 porții (270 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 770 kcal, 42 g proteine, 74 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (360 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
4 porții (360 g) de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 1026 kcal, 56 g proteine, 98 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
50 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 143 kcal, 7,8 g proteine, 14 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty?
150 g de Hamburger, from fast food, 1 small patty are 428 kcal, 23 g proteine, 41 g glucide și 18 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
