Știi ce ai în farfurie

Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Calorii și informații nutriționale

296
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide18 g
Grăsimi16 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 296 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 16 g 21%
  • Grăsimi saturate 6,9 g 34%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 3 g —
  • Sodiu 438 mg 19%
  • Colesterol 54 mg 18%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 34 µg 4%
  • Vitamina C 0,5 mg 1%
  • Vitamina D 0,6 µg 3%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 3,2 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacină (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamina B12 1,6 µg 68%
  • Colină 46,2 mg 8%

Minerale

  • Calciu 171 mg 13%
  • Fier 2,5 mg 14%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Potasiu 219 mg 5%
  • Zinc 3,1 mg 28%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Seleniu 23,6 µg 43%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29618 g18 g16 g
1 porție165 g48830 g30 g27 g
2 porții330 g97759 g60 g53 g
½ porție82,5 g24415 g15 g13 g
3 porții495 g146589 g90 g80 g
4 porții660 g1954118 g120 g107 g
50 g50 g1488,9 g9,1 g8,1 g
150 g150 g44427 g27 g24 g
200 g200 g59236 g36 g32 g
250 g250 g74045 g45 g40 g

Întrebări despre Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty

Câte calorii are 100 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

100 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 296 kcal, 18 g proteine, 18 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (165 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

1 porție (165 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 488 kcal, 30 g proteine, 30 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (330 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

2 porții (330 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 977 kcal, 59 g proteine, 60 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (82,5 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

½ porție (82,5 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 244 kcal, 15 g proteine, 15 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (495 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

3 porții (495 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 1465 kcal, 89 g proteine, 90 g glucide și 80 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (660 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

4 porții (660 g) de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 1954 kcal, 118 g proteine, 120 g glucide și 107 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

50 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 148 kcal, 8,9 g proteine, 9,1 g glucide și 8,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty?

150 g de Cheeseburger, from fast food, 1 medium patty are 444 kcal, 27 g proteine, 27 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 27510215 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre