Știi ce ai în farfurie

Ghiveci

Calorii și informații nutriționale

condimentat, preambalat

57
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide5 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 57 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 5 g 2%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 3,9 g —
  • Sodiu 369 mg 16%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 41,1 µg 5%
  • Vitamina C 25,2 mg 28%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 18 µg 5%

Minerale

  • Calciu 16,4 mg 1%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 18,6 mg 4%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasiu 295 mg 6%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g571,2 g5 g3,2 g
50 g50 g290,6 g2,5 g1,6 g
150 g150 g861,8 g7,5 g4,7 g
200 g200 g1142,4 g9,9 g6,3 g
250 g250 g1433,1 g12 g7,9 g

Întrebări despre Ghiveci

Câte calorii are 100 g de Ghiveci?

100 g de Ghiveci are 57 kcal, 1,2 g proteine, 5 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ghiveci?

50 g de Ghiveci are 29 kcal, 0,6 g proteine, 2,5 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ghiveci?

150 g de Ghiveci are 86 kcal, 1,8 g proteine, 7,5 g glucide și 4,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ghiveci?

200 g de Ghiveci are 114 kcal, 2,4 g proteine, 9,9 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ghiveci?

250 g de Ghiveci are 143 kcal, 3,1 g proteine, 12 g glucide și 7,9 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25018 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre