Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 132 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Glucide 51 g 19%
  • Grăsimi 0,3 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,09 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0 mg 0%
  • Niacină (B3) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 8 mg 1%

Minerale

  • Calciu 9 mg 1%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 9 mg 1%
  • Potasiu 69 mg 1%
  • Zinc 0,06 mg 1%
  • Cupru 0,02 mg 3%
  • Seleniu 1,7 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1320,3 g51 g0,3 g
50 g50 g660,2 g26 g0,2 g
150 g150 g1980,5 g76 g0,5 g
200 g200 g2640,6 g102 g0,6 g
250 g250 g3300,8 g127 g0,8 g

Întrebări despre Gem și conserve dietetice

Câte calorii are 100 g de Gem și conserve dietetice?

100 g de Gem și conserve dietetice are 132 kcal, 0,3 g proteine, 51 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gem și conserve dietetice?

50 g de Gem și conserve dietetice are 66 kcal, 0,2 g proteine, 26 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gem și conserve dietetice?

150 g de Gem și conserve dietetice are 198 kcal, 0,5 g proteine, 76 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gem și conserve dietetice?

200 g de Gem și conserve dietetice are 264 kcal, 0,6 g proteine, 102 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gem și conserve dietetice?

250 g de Gem și conserve dietetice are 330 kcal, 0,8 g proteine, 127 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 5523 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre