Știi ce ai în farfurie

Gât de miel

Calorii și informații nutriționale

înăbușit sau fiert

365
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi26 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 365 kcal —
  • Proteine 34 g 67%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 26 g 33%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina E 0,36 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Acid pantotenic (B5) 0,69 mg 14%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Vitamina B12 2,1 µg 86%

Minerale

  • Fier 0,66 mg 4%
  • Zinc 7,1 mg 65%
  • Seleniu 13,9 µg 25%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g36534 g0 g26 g
50 g50 g18317 g0 g13 g
150 g150 g54850 g0 g38 g
200 g200 g73067 g0 g51 g
250 g250 g91384 g0 g64 g

Întrebări despre Gât de miel

Câte calorii are 100 g de Gât de miel?

100 g de Gât de miel are 365 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Gât de miel?

50 g de Gât de miel are 183 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Gât de miel?

150 g de Gât de miel are 548 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Gât de miel?

200 g de Gât de miel are 730 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 51 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Gât de miel?

250 g de Gât de miel are 913 kcal, 84 g proteine, 0 g glucide și 64 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 21508 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre