Știi ce ai în farfurie
Friptură din exteriorul pulpei de vită
Calorii și informații nutriționale
pulpă, fără os, slab, gătit, înăbușit
234
caloriikcal per 100 g
Proteine40 g
Glucide0 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 234 kcal —
- Proteine 40 g 80%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,5 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57,7 mg 3%
- Colesterol 96,7 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,45 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,9 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 80%
- Colină 130 mg 24%
Minerale
- Calciu 5,6 mg 0%
- Fier 4,4 mg 24%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 7,9 mg 72%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 38,3 µg 70%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 40 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 20 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 60 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 80 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 100 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă inferioară de vităcarne de vită, slab și grăsime separabile, curățat la 1/8" grăsime, choice, crud198 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă inferioară de vităcarne de vită, doar carne slabă, curățată la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, fasonat la 1/8129 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă separabilă, fasonată la 0" grăsime, choice, gătit, înăbușit207 kcal / 100 g
- Pulpă superioară de vităcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit209 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură din exteriorul pulpei de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită?
100 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită are 234 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită?
50 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită are 117 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită?
150 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită are 351 kcal, 60 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită?
200 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită are 468 kcal, 80 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită?
250 g de Friptură din exteriorul pulpei de vită are 585 kcal, 100 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6050 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
