Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă interioară
Calorii și informații nutriționale
pulpă, exterior, fără os, slab și gras, tăiat la 3 mm, gătit, înăbușit
260
caloriikcal per 100 g
Proteine38 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 260 kcal —
- Proteine 38 g 76%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 57,1 mg 2%
- Colesterol 96,1 mg 32%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,6 mg 41%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,9 µg 78%
- Colină 125 mg 23%
Minerale
- Calciu 6,9 mg 1%
- Fier 4,2 mg 23%
- Magneziu 25,6 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 324 mg 7%
- Zinc 7,5 mg 68%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 33,5 µg 61%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 19 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 57 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 76 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 96 g | 0 g | 26 g |
Alimente similare
- Friptură din pulpă inferioară de vităcarne de vită, slab și grăsime separabile, curățat la 1/8" grăsime, choice, crud198 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă inferioară de vităcarne de vită, doar carne slabă, curățată la 1/8" de grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit216 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă interioară de vitășold, (superior), fără os, slab și gras, tăiere 0 mm (0), gătit, înăbușit219 kcal / 100 g
- Șnițel din pulpă de vitădoar carne slabă, tăiată la 1/8" grăsime, toate calitățile, gătit, fript185 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpăcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, toate gradele, gătit, înăbușit238 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcarne slabă și grăsime separabilă, fasonată la 1/8" grăsime, select, gătit, înăbușit225 kcal / 100 g
- Pulpă de vită tăiată întreagăcarne slabă și grăsime separabile, fasonat la 1/8" grăsime, choice, gătit, fript la grătar235 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă, curățat la 0" grăsime, choice, gătit, la grătar166 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă tăietură întreagădoar carne slabă, fasonat la 1/4" grăsime, select, gatit, la grătar172 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă interioară
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
100 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 260 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
50 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 130 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
150 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 390 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
200 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 520 kcal, 76 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită din pulpă interioară?
250 g de Friptură de vită din pulpă interioară are 650 kcal, 96 g proteine, 0 g glucide și 26 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6049 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
