Știi ce ai în farfurie
Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 108 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 22 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 33 g | 0 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 44 g | 0 g | 4,1 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 56 g | 0 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Freshwater nile tilapia filet without skin without oil112 kcal / 100 g
- Freshwater tucunare filet wirthout oil unsalted111 kcal / 100 g
- File de pește de apă dulcegătit, fără ulei, fără sare, Brazilia130 kcal / 100 g
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil and salt98 kcal / 100 g
- Mollusc oyster without oil and salt97 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
Întrebări despre Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted
Câte calorii are 100 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted?
100 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted are 108 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted?
50 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted are 54 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted?
150 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted are 162 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted?
200 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted are 216 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted?
250 g de Fish, freshwater, Nile Tilapia, filet without skin, cooked, without oil, unsalted are 270 kcal, 56 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0098E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
