Știi ce ai în farfurie
Flour, rice flour, rice flake
Calorii și informații nutriționale
368
caloriikcal per 100 g
Proteine7,7 g
Glucide79 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 368 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 79 g 29%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 2,3 g 8%
- Zaharuri 0,4 g —
- Sodiu 6 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0,04 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 34 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 130 mg 3%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,26 mg 29%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Seleniu 15 µg 27%
- Iod 5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,7 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Flour, rice flour, rice flake
Câte calorii are 100 g de Flour, rice flour, rice flake?
100 g de Flour, rice flour, rice flake are 368 kcal, 7,7 g proteine, 79 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Flour, rice flour, rice flake?
50 g de Flour, rice flour, rice flake are 184 kcal, 3,8 g proteine, 40 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Flour, rice flour, rice flake?
150 g de Flour, rice flour, rice flake are 552 kcal, 12 g proteine, 119 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Flour, rice flour, rice flake?
200 g de Flour, rice flour, rice flake are 736 kcal, 15 g proteine, 159 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Flour, rice flour, rice flake?
250 g de Flour, rice flour, rice flake are 920 kcal, 19 g proteine, 198 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre