Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 368 kcal —
  • Proteine 7,7 g 15%
  • Glucide 79 g 29%
  • Grăsimi 1,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 2,3 g 8%
  • Zaharuri 0,4 g —
  • Sodiu 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0,04 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 6 mg 0%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 34 mg 8%
  • Fosfor 110 mg 9%
  • Potasiu 130 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,26 mg 29%
  • Mangan 0,9 mg 39%
  • Seleniu 15 µg 27%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3687,7 g79 g1,4 g
50 g50 g1843,8 g40 g0,7 g
150 g150 g55212 g119 g2,1 g
200 g200 g73615 g159 g2,8 g
250 g250 g92019 g198 g3,5 g

Întrebări despre Flour, rice flour, rice flake

Câte calorii are 100 g de Flour, rice flour, rice flake?

100 g de Flour, rice flour, rice flake are 368 kcal, 7,7 g proteine, 79 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Flour, rice flour, rice flake?

50 g de Flour, rice flour, rice flake are 184 kcal, 3,8 g proteine, 40 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Flour, rice flour, rice flake?

150 g de Flour, rice flour, rice flake are 552 kcal, 12 g proteine, 119 g glucide și 2,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Flour, rice flour, rice flake?

200 g de Flour, rice flour, rice flake are 736 kcal, 15 g proteine, 159 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Flour, rice flour, rice flake?

250 g de Flour, rice flour, rice flake are 920 kcal, 19 g proteine, 198 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre