Știi ce ai în farfurie
Fasole neagră
Calorii și informații nutriționale
uscată, crudă
318
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide48 g
Grăsimi1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 318 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Glucide 48 g 17%
- Grăsimi 1 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 14 g 50%
- Zaharuri 4,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 48 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 24 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 34 g | 72 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 45 g | 96 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 56 g | 120 g | 2,5 g |
Alimente similare
- Fasole neagră fiartăfiert (50% fasole 50% apă), cu ulei și condimente, nesărat73 kcal / 100 g
- Făină de fasole neagră363 kcal / 100 g
- Fasole cu bobul negru uscatăcrudă339 kcal / 100 g
- Fasole roșie uscatăcrudă310 kcal / 100 g
- Boabe de soiauscate, crude407 kcal / 100 g
- Bobuscat, crud301 kcal / 100 g
- Mazăre uscatăcrudă330 kcal / 100 g
- Piper negru302 kcal / 100 g
- Soiauscată, crudă350 kcal / 100 g
- Nuci negreuscat619 kcal / 100 g
Întrebări despre Fasole neagră
Câte calorii are 100 g de Fasole neagră?
100 g de Fasole neagră are 318 kcal, 22 g proteine, 48 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fasole neagră?
50 g de Fasole neagră are 159 kcal, 11 g proteine, 24 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fasole neagră?
150 g de Fasole neagră are 477 kcal, 34 g proteine, 72 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Fasole neagră?
200 g de Fasole neagră are 636 kcal, 45 g proteine, 96 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Fasole neagră?
250 g de Fasole neagră are 795 kcal, 56 g proteine, 120 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Sursa: portfir 220025 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
