Știi ce ai în farfurie
făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi
Calorii și informații nutriționale
cu conținut scăzut de grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 332 kcal —
- Proteine 50 g 100%
- Glucide 36 g 13%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Sodiu 35 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 2,4 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2,1 mg 174%
- Riboflavină (B2) 0,4 mg 30%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamina B6 0,76 mg 45%
- Folat (B9) 228 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 474 mg 36%
- Fier 12,6 mg 70%
- Magneziu 716 mg 170%
- Fosfor 1587 mg 127%
- Potasiu 1761 mg 37%
- Zinc 11,6 mg 106%
- Cupru 1,2 mg 130%
- Mangan 2,1 mg 93%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 50 g | 36 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 25 g | 18 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 75 g | 54 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 100 g | 72 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 125 g | 90 g | 3,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi
Câte calorii are 100 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi?
100 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi are 332 kcal, 50 g proteine, 36 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi?
50 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi are 166 kcal, 25 g proteine, 18 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi?
150 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi are 498 kcal, 75 g proteine, 54 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi?
200 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi are 664 kcal, 100 g proteine, 72 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi?
250 g de făină de semințe de bumbac cu conținut scăzut de grăsimi are 830 kcal, 125 g proteine, 90 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 2513 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre