Știi ce ai în farfurie
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Calorii și informații nutriționale
168
caloriikcal per 100 g
Proteine4,6 g
Glucide8,3 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 168 kcal —
- Proteine 4,6 g 9%
- Glucide 8,3 g 3%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 5,8 g 29%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 4,4 g —
- Sodiu 475 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 115 µg 13%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
- Niacină (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 39 mg 3%
- Fier 2,9 mg 16%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasiu 263 mg 6%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,6 g | 8,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9,1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Alimente similare
Întrebări despre Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Câte calorii are 100 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
100 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway are 168 kcal, 4,6 g proteine, 8,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
50 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway are 84 kcal, 2,3 g proteine, 4,1 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
150 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway are 252 kcal, 6,8 g proteine, 12 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
200 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway are 336 kcal, 9,1 g proteine, 17 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
250 g de Curry, dhal makani, Indian, takeaway are 420 kcal, 11 g proteine, 21 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H1028 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
