Știi ce ai în farfurie
Crab Jonah
Calorii și informații nutriționale
la abur
99
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,1 g
Grăsimi1,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 99 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 3,1 g 1%
- Grăsimi 1,9 g 2%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 276 mg 12%
- Colesterol 76 mg 25%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
Minerale
- Calciu 96 mg 7%
- Magneziu 32,6 mg 8%
- Potasiu 279 mg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 16 g | 3,1 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 8,1 g | 1,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 24 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 32 g | 6,2 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 41 g | 7,8 g | 4,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Crab Jonah
Câte calorii are 100 g de Crab Jonah?
100 g de Crab Jonah are 99 kcal, 16 g proteine, 3,1 g glucide și 1,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crab Jonah?
50 g de Crab Jonah are 50 kcal, 8,1 g proteine, 1,6 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crab Jonah?
150 g de Crab Jonah are 149 kcal, 24 g proteine, 4,7 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crab Jonah?
200 g de Crab Jonah are 198 kcal, 32 g proteine, 6,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crab Jonah?
250 g de Crab Jonah are 248 kcal, 41 g proteine, 7,8 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3237 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
