Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
prăjită/la grătar, cu ulei de soia, sărată
227
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 227 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Fibre 0 g 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 34 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 17 g | 0 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 51 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 68 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 85 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu sos albla grătar/copt, cu sos alb (făină de grâu, unt și lapte), cu sare198 kcal / 100 g
- Friptură din cotlet de porcfără os, slab, fript205 kcal / 100 g
- Cotlet de porc întregproaspăt, carne slabă și grăsime, gătit, fript la cuptor248 kcal / 100 g
- Cotlet de porccu os, slab, la cuptor194 kcal / 100 g
- Cotlet de porc umplutcopt, umplut cu cârnat calabrez, cu sare210 kcal / 100 g
- Cotletă de porcprăjită (în ulei de soia), cu sare255 kcal / 100 g
- Mușchi de porcfript, cu grăsime
- Muşchi de porc la cuptorfript/la cuptor295 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de porcproaspăt, friptură din coastă centrală fără os, carne slabă și grăsime, gătit, fript252 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcgătit118 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 227 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 114 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 341 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 454 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 568 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0988F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
