Știi ce ai în farfurie
Cotletă de porc
Calorii și informații nutriționale
paneată, fără sare
337
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide14 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 337 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 20 g 26%
- Fibre 0,7 g 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 24 g | 14 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 12 g | 7 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 37 g | 21 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 49 g | 28 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 61 g | 35 g | 51 g |
Alimente similare
- Cotlet de porcprăjită, fără ulei, nesărată200 kcal / 100 g
- Mușchi de porcslab, crud123 kcal / 100 g
- Cotlet de porc panefăină de grâu, prăjit (în ulei de soia), fără sare287 kcal / 100 g
- Mușchi de porc întregslab, fript209 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcproaspăt, doar partea slabă separabilă, crud109 kcal / 100 g
- Friptură din cotlet de porcfără os, slab, crud126 kcal / 100 g
- Friptură de porcproaspăt, fără os, carne slabă și grăsime separabile, crud166 kcal / 100 g
- Carne de porcgătit, fără ulei, sărat188 kcal / 100 g
- Steak din cotlet de porcfără os, slab și gras, crud172 kcal / 100 g
- Steak de porccrud, slab și gras, tăiat140 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotletă de porc
Câte calorii are 100 g de Cotletă de porc?
100 g de Cotletă de porc are 337 kcal, 24 g proteine, 14 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotletă de porc?
50 g de Cotletă de porc are 169 kcal, 12 g proteine, 7 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotletă de porc?
150 g de Cotletă de porc are 506 kcal, 37 g proteine, 21 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotletă de porc?
200 g de Cotletă de porc are 674 kcal, 49 g proteine, 28 g glucide și 41 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotletă de porc?
250 g de Cotletă de porc are 843 kcal, 61 g proteine, 35 g glucide și 51 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC1048F · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre