Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 295 kcal —
  • Proteine 31 g 62%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 18 g 23%
  • Grăsimi saturate 7,7 g 39%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 58 mg 3%
  • Colesterol 93 mg 31%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,14 mg 1%
  • Vitamina K 1,9 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,2 mg 16%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 3,5 µg 144%
  • Colină 117 mg 21%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 3,4 mg 19%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 235 mg 19%
  • Potasiu 313 mg 7%
  • Zinc 7,8 mg 71%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Seleniu 22,1 µg 40%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g29531 g0 g18 g
1 porție121 g35737 g0 g22 g
2 porții242 g71474 g0 g44 g
½ porție60,5 g17819 g0 g11 g
3 porții363 g1071112 g0 g66 g
4 porții484 g1428149 g0 g88 g
50 g50 g14815 g0 g9,1 g
150 g150 g44346 g0 g27 g
200 g200 g59062 g0 g36 g
250 g250 g73877 g0 g45 g

Întrebări despre Coaste scurte de vită

Câte calorii are 100 g de Coaste scurte de vită?

100 g de Coaste scurte de vită are 295 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (121 g) de Coaste scurte de vită?

1 porție (121 g) de Coaste scurte de vită are 357 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (242 g) de Coaste scurte de vită?

2 porții (242 g) de Coaste scurte de vită are 714 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (60,5 g) de Coaste scurte de vită?

½ porție (60,5 g) de Coaste scurte de vită are 178 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (363 g) de Coaste scurte de vită?

3 porții (363 g) de Coaste scurte de vită are 1071 kcal, 112 g proteine, 0 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (484 g) de Coaste scurte de vită?

4 porții (484 g) de Coaste scurte de vită are 1428 kcal, 149 g proteine, 0 g glucide și 88 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Coaste scurte de vită?

50 g de Coaste scurte de vită are 148 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 9,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Coaste scurte de vită?

150 g de Coaste scurte de vită are 443 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168615 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre