Știi ce ai în farfurie
Coajă mixtă
Calorii și informații nutriționale
287
caloriikcal per 100 g
Proteine0,3 g
Glucide74 g
Grăsimi0,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 0,3 g 1%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 0,9 g 1%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zaharuri 51 g —
- Sodiu 280 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 130 mg 10%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 6 mg 0%
- Potasiu 21 mg 0%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0,3 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0,5 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0,6 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0,8 g | 185 g | 2,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre Coajă mixtă
Câte calorii are 100 g de Coajă mixtă?
100 g de Coajă mixtă are 287 kcal, 0,3 g proteine, 74 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Coajă mixtă?
50 g de Coajă mixtă are 144 kcal, 0,2 g proteine, 37 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Coajă mixtă?
150 g de Coajă mixtă are 431 kcal, 0,5 g proteine, 111 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Coajă mixtă?
200 g de Coajă mixtă are 574 kcal, 0,6 g proteine, 148 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Coajă mixtă?
250 g de Coajă mixtă are 718 kcal, 0,8 g proteine, 185 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 14-338 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
