Știi ce ai în farfurie

ciuperci marinate în stil grecesc

Calorii și informații nutriționale

preambalat

76
caloriikcal per 100 g
Proteine2,1 g
Glucide3,5 g
Grăsimi5,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 76 kcal —
  • Proteine 2,1 g 4%
  • Glucide 3,5 g 1%
  • Grăsimi 5,5 g 7%
  • Grăsimi saturate 0,4 g 2%
  • Fibre 2,4 g 8%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 500 mg 22%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 62,3 µg 7%
  • Vitamina C 6,7 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,1 mg 7%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 12%
  • Acid pantotenic (B5) 0,88 mg 18%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 19,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%

Minerale

  • Calciu 19,5 mg 2%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 13,5 mg 3%
  • Fosfor 64,1 mg 5%
  • Potasiu 277 mg 6%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 1,8 µg 3%
  • Iod 2,5 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g762,1 g3,5 g5,5 g
50 g50 g381 g1,8 g2,7 g
150 g150 g1143,1 g5,3 g8,2 g
200 g200 g1534,1 g7,1 g11 g
250 g250 g1915,2 g8,8 g14 g

Întrebări despre ciuperci marinate în stil grecesc

Câte calorii are 100 g de ciuperci marinate în stil grecesc?

100 g de ciuperci marinate în stil grecesc are 76 kcal, 2,1 g proteine, 3,5 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ciuperci marinate în stil grecesc?

50 g de ciuperci marinate în stil grecesc are 38 kcal, 1 g proteine, 1,8 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ciuperci marinate în stil grecesc?

150 g de ciuperci marinate în stil grecesc are 114 kcal, 3,1 g proteine, 5,3 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de ciuperci marinate în stil grecesc?

200 g de ciuperci marinate în stil grecesc are 153 kcal, 4,1 g proteine, 7,1 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de ciuperci marinate în stil grecesc?

250 g de ciuperci marinate în stil grecesc are 191 kcal, 5,2 g proteine, 8,8 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 25605 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre