Știi ce ai în farfurie

Ciuperci înăbușite

Calorii și informații nutriționale

cu ulei de soia, ceapă și usturoi, fără sare, înăbușite, Brazilia, media a 3 tipuri: shimeji (pleurotus), champignon și shiitake

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide4 g

Grăsimi1,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	51	2,9 g	4 g	1,7 g
50 g	50 g	26	1,5 g	2 g	0,8 g
150 g	150 g	77	4,4 g	6 g	2,5 g
200 g	200 g	102	5,8 g	8,1 g	3,4 g
250 g	250 g	128	7,3 g	10 g	4,2 g

Câte calorii are 100 g de Ciuperci înăbușite?

100 g de Ciuperci înăbușite are 51 kcal, 2,9 g proteine, 4 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciuperci înăbușite?

50 g de Ciuperci înăbușite are 26 kcal, 1,5 g proteine, 2 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciuperci înăbușite?

150 g de Ciuperci înăbușite are 77 kcal, 4,4 g proteine, 6 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciuperci înăbușite?

200 g de Ciuperci înăbușite are 102 kcal, 5,8 g proteine, 8,1 g glucide și 3,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciuperci înăbușite?

250 g de Ciuperci înăbușite are 128 kcal, 7,3 g proteine, 10 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1144B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre