Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 83 kcal —
  • Proteine 17 g 34%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 1,6 g 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
  • Niacină (B3) 4,2 mg 26%

Minerale

  • Calciu 121 mg 9%
  • Fier 16 mg 89%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g8317 g0 g1,6 g
50 g50 g428,6 g0 g0,8 g
150 g150 g12526 g0 g2,4 g
200 g200 g16634 g0 g3,2 g
250 g250 g20843 g0 g4 g

Întrebări despre Chiton cizmă

Câte calorii are 100 g de Chiton cizmă?

100 g de Chiton cizmă are 83 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chiton cizmă?

50 g de Chiton cizmă are 42 kcal, 8,6 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chiton cizmă?

150 g de Chiton cizmă are 125 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chiton cizmă?

200 g de Chiton cizmă are 166 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chiton cizmă?

250 g de Chiton cizmă are 208 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168986 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre