Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 471 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Glucide 61 g 22%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 4,2 g 21%
  • Fibre 5,9 g 21%
  • Zaharuri 0,2 g —
  • Sodiu 571 mg 25%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 25,7 mg 29%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 5,5 mg 36%
  • Vitamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,21 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 7 mg 44%
  • Acid pantotenic (B5) 0,27 mg 5%
  • Vitamina B6 0,67 mg 39%
  • Folat (B9) 27 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 45,1 mg 8%

Minerale

  • Calciu 21 mg 2%
  • Fier 1,4 mg 8%
  • Magneziu 89 mg 21%
  • Fosfor 193 mg 15%
  • Potasiu 1744 mg 37%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cupru 0,6 mg 67%
  • Mangan 0,44 mg 19%
  • Seleniu 8,1 µg 15%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4717,1 g61 g21 g
1 porție28,4 g1342 g17 g5,9 g
2 porții56,7 g2674 g35 g12 g
½ porție14,2 g671 g8,6 g2,9 g
3 porții85,1 g4016 g52 g18 g
4 porții113,4 g5348,1 g69 g24 g
50 g50 g2363,6 g31 g10 g
150 g150 g70711 g92 g31 g
200 g200 g94214 g122 g42 g
250 g250 g117818 g153 g52 g

Întrebări despre Chipsuri de cartofi

Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?

100 g de Chipsuri de cartofi are 471 kcal, 7,1 g proteine, 61 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi?

1 porție (28,4 g) de Chipsuri de cartofi are 134 kcal, 2 g proteine, 17 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi?

2 porții (56,7 g) de Chipsuri de cartofi are 267 kcal, 4 g proteine, 35 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi?

½ porție (14,2 g) de Chipsuri de cartofi are 67 kcal, 1 g proteine, 8,6 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi?

3 porții (85,1 g) de Chipsuri de cartofi are 401 kcal, 6 g proteine, 52 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi?

4 porții (113,4 g) de Chipsuri de cartofi are 534 kcal, 8,1 g proteine, 69 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?

50 g de Chipsuri de cartofi are 236 kcal, 3,6 g proteine, 31 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?

150 g de Chipsuri de cartofi are 707 kcal, 11 g proteine, 92 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 169683 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre