Știi ce ai în farfurie
Chiftea din carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
prăjită
278
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide5,4 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 278 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 22 g 29%
- Grăsimi saturate 7,7 g 38%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 328 mg 14%
- Colesterol 86,6 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 62,5 µg 7%
- Vitamina C 0,42 mg 0%
- Vitamina D 0,77 µg 4%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 8,3 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 11%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamina B12 0,95 µg 40%
Minerale
- Calciu 20,2 mg 2%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 14,9 mg 4%
- Fosfor 127 mg 10%
- Potasiu 199 mg 4%
- Zinc 2,7 mg 25%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Seleniu 18,4 µg 33%
- Iod 25,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 14 g | 5,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 7,2 g | 2,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 22 g | 8,1 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 29 g | 11 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 36 g | 14 g | 56 g |
Alimente similare
- Chiftele de vită și porctocate, prăjite198 kcal / 100 g
- Chiftea din carne tocată de porcprăjită243 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vităprăjit357 kcal / 100 g
- Chiftea de carne tocată de vităprăjit252 kcal / 100 g
- Hamburger de vită și porcprăjit260 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită și porcprăjit în tigaie, cu sare241 kcal / 100 g
- Chiftele de porctocată, prăjite191 kcal / 100 g
- Steak tocat de vită și porcla grătar292 kcal / 100 g
- Chifteluțăcarne tocată de porc și vită, prăjită295 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea din carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 278 kcal, 14 g proteine, 5,4 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 139 kcal, 7,2 g proteine, 2,7 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 417 kcal, 22 g proteine, 8,1 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 556 kcal, 29 g proteine, 11 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 695 kcal, 36 g proteine, 14 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7069 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
