Știi ce ai în farfurie
Chiftea din carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
prăjită fără grăsime
241
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide5,8 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 241 kcal —
- Proteine 15 g 31%
- Glucide 5,8 g 2%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 7 g 35%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 335 mg 15%
- Colesterol 89,9 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 41,7 µg 5%
- Vitamina C 0,45 mg 1%
- Vitamina D 0,51 µg 3%
- Vitamina E 0,58 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerale
- Calciu 20,6 mg 2%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 15,8 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 19,7 µg 36%
- Iod 26,8 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 16 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,7 g | 2,9 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 23 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 39 g | 14 g | 44 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)210 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vităprăjit fără grăsime293 kcal / 100 g
- Chiftea de carne tocată de vităprăjit fără grăsime213 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
- Chiftele de vită și porctocate, prăjite198 kcal / 100 g
- Carne tocată mixtă de porc și vităprăjită fără grăsime, la cuptor357 kcal / 100 g
- Hamburger de vită și porcprăjit260 kcal / 100 g
- Steak tocat de vită și porcla grătar292 kcal / 100 g
- Chifteluțăcarne tocată de porc și vită, prăjită295 kcal / 100 g
- Chiftele de porctocată, prăjite191 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea din carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 241 kcal, 16 g proteine, 5,8 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 121 kcal, 7,7 g proteine, 2,9 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 362 kcal, 23 g proteine, 8,7 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 482 kcal, 31 g proteine, 12 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 603 kcal, 39 g proteine, 14 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34413 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
