Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
prăjit fără grăsime
293
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 293 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 10 g 50%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 375 mg 16%
- Colesterol 63,9 mg 21%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 15,8 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,34 µg 2%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 5,4 mg 34%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 1,2 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 12,3 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 16,8 mg 4%
- Fosfor 144 mg 12%
- Potasiu 254 mg 5%
- Zinc 4 mg 36%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 22 µg 40%
- Iod 24 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 293 | 19 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 9,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 440 | 29 g | 0 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 586 | 39 g | 0 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 733 | 49 g | 0 g | 61 g |
Alimente similare
- Chiftea din carne tocată de porc și vităprăjită fără grăsime241 kcal / 100 g
- Supă cu carne tocată de porc și vităcu conținut scăzut de grăsimi51 kcal / 100 g
- Tocană cu carne tocată de porc și vităcu legume143 kcal / 100 g
- Budincă cu carne tocată de porc și vităpiure de cartofi, lapte cu conținut redus de grăsime124 kcal / 100 g
- Carne tocată mixtă de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)333 kcal / 100 g
- Carne tocată mixtă de porc și vităînăbușită fără grăsime386 kcal / 100 g
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)210 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
- Chiftele de vită și porctocate, prăjite198 kcal / 100 g
- Chiftea de carne tocată de vităprăjit fără grăsime213 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de porc și vită?
100 g de Carne tocată de porc și vită are 293 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de porc și vită?
50 g de Carne tocată de porc și vită are 147 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de porc și vită?
150 g de Carne tocată de porc și vită are 440 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de porc și vită?
200 g de Carne tocată de porc și vită are 586 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de porc și vită?
250 g de Carne tocată de porc și vită are 733 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7191 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
