Știi ce ai în farfurie
Chiftea din carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
coaptă la cuptor
245
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide5,9 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 245 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Glucide 5,9 g 2%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 7,1 g 36%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zaharuri 0,5 g —
- Sodiu 340 mg 15%
- Colesterol 91,4 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42,4 µg 5%
- Vitamina C 0,53 mg 1%
- Vitamina D 0,52 µg 3%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 10,8 µg 3%
- Vitamina B12 1 µg 43%
Minerale
- Calciu 20,7 mg 2%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 16,1 mg 4%
- Fosfor 137 mg 11%
- Potasiu 216 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 20,1 µg 36%
- Iod 27,3 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 16 g | 5,9 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7,9 g | 2,9 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 24 g | 8,8 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 31 g | 12 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 39 g | 15 g | 44 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (la cuptor)250 kcal / 100 g
- Chifteacarne tocată, coptă la cuptor239 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (la cuptor)272 kcal / 100 g
- Carne tocată mixtă de porc și vităprăjită fără grăsime, la cuptor357 kcal / 100 g
- Chiftele de vită și porctocate, prăjite198 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vităprăjit357 kcal / 100 g
- Steak tocat de vită și porcla grătar292 kcal / 100 g
- Chifteluțăcarne tocată de vită pentru friptură, coaptă la cuptor169 kcal / 100 g
- Ruladă de carne de vită și porccopt la cuptor, de casă191 kcal / 100 g
- Budincă cu carne tocată de porc și vităpiure de cartofi, lapte cu conținut redus de grăsime124 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea din carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 245 kcal, 16 g proteine, 5,9 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 123 kcal, 7,9 g proteine, 2,9 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 368 kcal, 24 g proteine, 8,8 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 490 kcal, 31 g proteine, 12 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 613 kcal, 39 g proteine, 15 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34410 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
