Știi ce ai în farfurie
Chiftea din carne tocată de porc și vită
Calorii și informații nutriționale
fără ouă, prăjită
340
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi30 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 340 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 30 g 38%
- Grăsimi saturate 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 490 mg 21%
- Colesterol 65,7 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38,3 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,61 µg 3%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 8,8 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Niacină (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 1,3 µg 0%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 13,4 mg 1%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 16,8 mg 4%
- Fosfor 143 mg 11%
- Potasiu 251 mg 5%
- Zinc 3,9 mg 36%
- Cupru 0,07 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 21,8 µg 40%
- Iod 30,6 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 19 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 9,6 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 29 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 38 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 48 g | 0 g | 74 g |
Alimente similare
- Chiftea de vită și porcprăjită fără grăsime (în tigaie)210 kcal / 100 g
- Carne tocată de porc și vităprăjit fără grăsime293 kcal / 100 g
- Chiftele de vită și porctocate, prăjite198 kcal / 100 g
- Chiftea din carne tocată de porcprăjită243 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
- Hamburger de vită și porcprăjit260 kcal / 100 g
- Carne tocată de vită și porcprăjit în tigaie, cu sare241 kcal / 100 g
- Steak tocat de vită și porccrud205 kcal / 100 g
- Chifteluțăcarne tocată de porc și vită, prăjită295 kcal / 100 g
- Chiftele de porctocată, prăjite191 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea din carne tocată de porc și vită
Câte calorii are 100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
100 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 340 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
50 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 170 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
150 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 510 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
200 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 680 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită?
250 g de Chiftea din carne tocată de porc și vită are 850 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 74 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 7029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
