Știi ce ai în farfurie
Chiftea de pui sau nuggets
Calorii și informații nutriționale
dez dezosat, pane, cartofi, legume, masă congelată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 175 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 8,1 g 10%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 376 mg 16%
- Colesterol 42 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
- Colină 46 mg 8%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 0,66 mg 4%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 139 mg 11%
- Potasiu 317 mg 7%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 11,8 µg 21%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 11 g | 15 g | 8,1 g |
| 1 porție | 191 g | 334 | 20 g | 28 g | 16 g |
| 2 porții | 382 g | 669 | 41 g | 56 g | 31 g |
| ½ porție | 95,5 g | 167 | 10 g | 14 g | 7,7 g |
| 3 porții | 573 g | 1003 | 61 g | 84 g | 46 g |
| 4 porții | 764 g | 1337 | 82 g | 112 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 5,3 g | 7,3 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 16 g | 22 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 21 g | 29 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 27 g | 37 g | 20 g |
Alimente similare
- Chiftea de puicongelat, gătit287 kcal / 100 g
- Pui cu cartofi și legumeprăjit, preparat congelat157 kcal / 100 g
- Nuggets de pui cu cartofi prăjițimâncare congelată, bucăți, încălzită184 kcal / 100 g
- Nuggets de puicarne deschisă la culoare, pre-gătit, congelat, neîncălzit261 kcal / 100 g
- Chiftea de pui pentru burgerpane, congelată, prăjită în tigaie cu ulei249 kcal / 100 g
- Masă cu puinespecificat în detaliu, masă congelată124 kcal / 100 g
- Masă cu pui prăjitcu cartofi, legume și desert, masă congelată, porție mare de carne201 kcal / 100 g
- Burger de puipanezată, preparată307 kcal / 100 g
Întrebări despre Chiftea de pui sau nuggets
Câte calorii are 100 g de Chiftea de pui sau nuggets?
100 g de Chiftea de pui sau nuggets are 175 kcal, 11 g proteine, 15 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (191 g) de Chiftea de pui sau nuggets?
1 porție (191 g) de Chiftea de pui sau nuggets are 334 kcal, 20 g proteine, 28 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (382 g) de Chiftea de pui sau nuggets?
2 porții (382 g) de Chiftea de pui sau nuggets are 669 kcal, 41 g proteine, 56 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (95,5 g) de Chiftea de pui sau nuggets?
½ porție (95,5 g) de Chiftea de pui sau nuggets are 167 kcal, 10 g proteine, 14 g glucide și 7,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (573 g) de Chiftea de pui sau nuggets?
3 porții (573 g) de Chiftea de pui sau nuggets are 1003 kcal, 61 g proteine, 84 g glucide și 46 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (764 g) de Chiftea de pui sau nuggets?
4 porții (764 g) de Chiftea de pui sau nuggets are 1337 kcal, 82 g proteine, 112 g glucide și 62 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chiftea de pui sau nuggets?
50 g de Chiftea de pui sau nuggets are 88 kcal, 5,3 g proteine, 7,3 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chiftea de pui sau nuggets?
150 g de Chiftea de pui sau nuggets are 263 kcal, 16 g proteine, 22 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28140720 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
