Știi ce ai în farfurie
Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Calorii și informații nutriționale
235
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide11 g
Grăsimi11 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 235 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 11 g 4%
- Grăsimi 11 g 14%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 363 mg 16%
- Colesterol 78 mg 26%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 66,6 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,54 µg 3%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 20,3 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 6,2 mg 39%
- Vitamina B6 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 17,8 µg 4%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 135 mg 10%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 29,5 mg 7%
- Fosfor 233 mg 19%
- Potasiu 339 mg 7%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Seleniu 25,1 µg 46%
- Iod 28,4 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 23 g | 11 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 12 g | 5,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 35 g | 17 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 46 g | 22 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 58 g | 28 g | 27 g |
Alimente similare
- Chicken schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Chicken schnitzel breaded kariniemi oven-baked277 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded223 kcal / 100 g
- Beef schnitzel breaded fried in oil230 kcal / 100 g
- Cordon bleu from chicken238 kcal / 100 g
- Liver steak breaded188 kcal / 100 g
- Nuggets de puipanezați, cu umplutură de brânză, HK/Kariniemi287 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried
Câte calorii are 100 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
100 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried are 235 kcal, 23 g proteine, 11 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
50 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried are 118 kcal, 12 g proteine, 5,5 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
150 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried are 353 kcal, 35 g proteine, 17 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
200 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried are 470 kcal, 46 g proteine, 22 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried?
250 g de Chicken schnitzel, breaded, cheese filling, fried are 588 kcal, 58 g proteine, 28 g glucide și 27 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33498 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
