Știi ce ai în farfurie

Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Calorii și informații nutriționale

243
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide20 g
Grăsimi12 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 243 kcal —
  • Proteine 13 g 26%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 12 g 16%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 484 mg 21%
  • Colesterol 29,6 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5,6 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Vitamina K 19,7 µg 16%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,42 µg 18%

Minerale

  • Calciu 9,5 mg 1%
  • Fier 0,44 mg 2%
  • Magneziu 19,6 mg 5%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasiu 223 mg 5%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 14,1 µg 26%
  • Iod 5,6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24313 g20 g12 g
50 g50 g1226,6 g9,8 g6,1 g
150 g150 g36520 g29 g18 g
200 g200 g48626 g39 g25 g
250 g250 g60833 g49 g31 g

Întrebări despre Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets

Câte calorii are 100 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

100 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets are 243 kcal, 13 g proteine, 20 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

50 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets are 122 kcal, 6,6 g proteine, 9,8 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

150 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets are 365 kcal, 20 g proteine, 29 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

200 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets are 486 kcal, 26 g proteine, 39 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets?

250 g de Chicken nuggets, deep fried, chicken mcnuggets are 608 kcal, 33 g proteine, 49 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32108 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre