Știi ce ai în farfurie
Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 141 kcal —
- Proteine 29 g 58%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 55 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,1 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 16 mg 100%
- Vitamina B6 0,53 mg 31%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,29 µg 12%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,36 mg 2%
- Fosfor 240 mg 19%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 0,81 mg 7%
- Seleniu 30 µg 55%
- Iod 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 29 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 44 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 58 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 73 g | 0 g | 6,5 g |
Alimente similare
- Chicken breast139 kcal / 100 g
- Chicken breast178 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted150 kcal / 100 g
- Piept de puifript, fără ulei, cu sare, cu piele201 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added
Câte calorii are 100 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
100 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added are 141 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
50 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added are 71 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
150 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added are 212 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
200 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added are 282 kcal, 58 g proteine, 0 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added?
250 g de Chicken, flesh, breast, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no fat or salt added are 353 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
