Știi ce ai în farfurie

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Calorii și informații nutriționale

128
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi4,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 128 kcal —
  • Proteine 22 g 43%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 4,5 g 6%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 580 mg 25%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 9,2 mg 57%
  • Vitamina B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,22 µg 9%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,5 mg 3%
  • Fosfor 192 mg 15%
  • Potasiu 260 mg 6%
  • Zinc 1,1 mg 10%
  • Seleniu 30 µg 55%
  • Iod 1,6 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g12822 g0 g4,5 g
50 g50 g6411 g0 g2,3 g
150 g150 g19232 g0 g6,8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Întrebări despre Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Câte calorii are 100 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

100 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off are 128 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

50 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off are 64 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

150 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off are 192 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

200 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off are 256 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

250 g de Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off are 320 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) M10020 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre