Știi ce ai în farfurie
Cheeseburger
Calorii și informații nutriționale
simplu, chiftea normală, simplu
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 308 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 26 g 9%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,5 g 32%
- Fibre 2 g 7%
- Zaharuri 4,9 g —
- Sodiu 515 mg 22%
- Colesterol 43 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 50 µg 6%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 4,2 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,36 mg 28%
- Niacină (B3) 5,2 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,76 µg 32%
- Colină 28,9 mg 5%
Minerale
- Calciu 119 mg 9%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Potasiu 196 mg 4%
- Zinc 2,5 mg 23%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 19,6 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 17 g | 26 g | 15 g |
| 1 porție | 91 g | 280 | 15 g | 24 g | 13 g |
| 2 porții | 182 g | 561 | 30 g | 47 g | 27 g |
| ½ porție | 45,5 g | 140 | 7,5 g | 12 g | 6,7 g |
| 3 porții | 273 g | 841 | 45 g | 71 g | 40 g |
| 4 porții | 364 g | 1121 | 60 g | 95 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8,3 g | 13 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 25 g | 39 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 33 g | 52 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 41 g | 65 g | 37 g |
Alimente similare
- Cheeseburger dubluburger king282 kcal / 100 g
- Cheeseburger cu baconfast-food, sandvișuri și burgeri, mare, o singură chiftea, cu condimente282 kcal / 100 g
- Mini cheeseburger297 kcal / 100 g
- Cheeseburger McDonald's270 kcal / 100 g
- Dublu cheeseburgerfast-food, sandvișuri și burgeri, obișnuit, chiftea dublă, simplu308 kcal / 100 g
- Hamburger simplude la pachet208 kcal / 100 g
- Hamburgercu brânză, la pachet274 kcal / 100 g
- Pizza cu brânzăLittle Caesars, 14 inci, blat subțire309 kcal / 100 g
- Burger simplucu pâine, sos etc., de la restaurant fast-food238 kcal / 100 g
- Pizza cu brânză blat normal266 kcal / 100 g
Întrebări despre Cheeseburger
Câte calorii are 100 g de Cheeseburger?
100 g de Cheeseburger are 308 kcal, 17 g proteine, 26 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (91 g) de Cheeseburger?
1 porție (91 g) de Cheeseburger are 280 kcal, 15 g proteine, 24 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (182 g) de Cheeseburger?
2 porții (182 g) de Cheeseburger are 561 kcal, 30 g proteine, 47 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (45,5 g) de Cheeseburger?
½ porție (45,5 g) de Cheeseburger are 140 kcal, 7,5 g proteine, 12 g glucide și 6,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (273 g) de Cheeseburger?
3 porții (273 g) de Cheeseburger are 841 kcal, 45 g proteine, 71 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (364 g) de Cheeseburger?
4 porții (364 g) de Cheeseburger are 1121 kcal, 60 g proteine, 95 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cheeseburger?
50 g de Cheeseburger are 154 kcal, 8,3 g proteine, 13 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cheeseburger?
150 g de Cheeseburger are 462 kcal, 25 g proteine, 39 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170690 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
