Știi ce ai în farfurie

Cheese spread, light, Philadelphia

Calorii și informații nutriționale

149
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide0 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 149 kcal —
  • Proteine 9,6 g 19%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 8 g 40%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 240 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 293 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 21%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamina B12 0,29 µg 12%

Minerale

  • Calciu 110 mg 8%
  • Fier 0,23 mg 1%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 0,49 mg 4%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 11 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1499,6 g0 g13 g
50 g50 g754,8 g0 g6,3 g
150 g150 g22414 g0 g19 g
200 g200 g29819 g0 g25 g
250 g250 g37324 g0 g31 g

Întrebări despre Cheese spread, light, Philadelphia

Câte calorii are 100 g de Cheese spread, light, Philadelphia?

100 g de Cheese spread, light, Philadelphia are 149 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese spread, light, Philadelphia?

50 g de Cheese spread, light, Philadelphia are 75 kcal, 4,8 g proteine, 0 g glucide și 6,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese spread, light, Philadelphia?

150 g de Cheese spread, light, Philadelphia are 224 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese spread, light, Philadelphia?

200 g de Cheese spread, light, Philadelphia are 298 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese spread, light, Philadelphia?

250 g de Cheese spread, light, Philadelphia are 373 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) F98 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre