Știi ce ai în farfurie
Crème fraiche, light
Calorii și informații nutriționale
171
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide3,3 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 171 kcal —
- Proteine 3,2 g 6%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 16 g 21%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,3 g —
- Sodiu 38 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 222 µg 25%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,76 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 0,51 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
Minerale
- Calciu 110 mg 8%
- Fier 0,05 mg 0%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 150 mg 3%
- Zinc 0,39 mg 4%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 6,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 3,2 g | 3,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 1,6 g | 1,7 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 4,8 g | 5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 6,4 g | 6,7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 8 g | 8,3 g | 41 g |
Alimente similare
Întrebări despre Crème fraiche, light
Câte calorii are 100 g de Crème fraiche, light?
100 g de Crème fraiche, light are 171 kcal, 3,2 g proteine, 3,3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Crème fraiche, light?
50 g de Crème fraiche, light are 86 kcal, 1,6 g proteine, 1,7 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Crème fraiche, light?
150 g de Crème fraiche, light are 257 kcal, 4,8 g proteine, 5 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Crème fraiche, light?
200 g de Crème fraiche, light are 342 kcal, 6,4 g proteine, 6,7 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Crème fraiche, light?
250 g de Crème fraiche, light are 428 kcal, 8 g proteine, 8,3 g glucide și 41 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) F1062 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
