Știi ce ai în farfurie

Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Calorii și informații nutriționale

113
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide3,2 g
Grăsimi8,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 3,2 g 1%
  • Grăsimi 8,2 g 11%
  • Grăsimi saturate 5,5 g 28%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 3,2 g —
  • Sodiu 28 mg 1%
  • Colesterol 30 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 64,7 µg 7%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0,14 µg 1%
  • Vitamina E 0,23 mg 2%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Biotină (B7) 1,2 µg 4%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • Vitamina B12 0,35 µg 15%
  • Colină 19,2 mg 3%

Minerale

  • Calciu 104 mg 8%
  • Fier 0,03 mg 0%
  • Magneziu 10,1 mg 2%
  • Fosfor 109 mg 9%
  • Potasiu 119 mg 3%
  • Zinc 0,37 mg 3%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Seleniu 4,4 µg 8%
  • Iod 15 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1136,7 g3,2 g8,2 g
50 g50 g573,3 g1,6 g4,1 g
150 g150 g17010 g4,8 g12 g
200 g200 g22713 g6,4 g16 g
250 g250 g28317 g8 g21 g

Întrebări despre Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)

Câte calorii are 100 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

100 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) are 113 kcal, 6,7 g proteine, 3,2 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

50 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) are 57 kcal, 3,3 g proteine, 1,6 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

150 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) are 170 kcal, 10 g proteine, 4,8 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

200 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) are 227 kcal, 13 g proteine, 6,4 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%)?

250 g de Cream, cultured, 9 % fat (Fraiche 9%) are 283 kcal, 17 g proteine, 8 g glucide și 21 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre