Știi ce ai în farfurie
Cereale din grâu integral
Calorii și informații nutriționale
pentru micul dejun, tip „Weetabix”
364
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide72 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 364 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,3 g 2%
- Fibre 8,5 g 30%
- Zaharuri 6,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 11 g | 72 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,4 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 107 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 143 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 27 g | 179 g | 5 g |
Alimente similare
- Cereale integrale Weetabixgata de consum371 kcal / 100 g
- Cereale integrale pentru micul dejun266 kcal / 100 g
- Fulgi de grâu integral349 kcal / 100 g
- Biscuiți pentru micul dejun din grâu integralfără zahăr adăugat, nefortificați349 kcal / 100 g
- Pâine integrală de grâuprăjită, cu gem353 kcal / 100 g
- Biscuiți integrali450 kcal / 100 g
- Grâu integral322 kcal / 100 g
- Cremă de grâu integralcald, instant, uscat333 kcal / 100 g
- Weetabixcereale pentru micul dejun412 kcal / 100 g
- Pâine integralăpentru prăjit271 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale din grâu integral
Câte calorii are 100 g de Cereale din grâu integral?
100 g de Cereale din grâu integral are 364 kcal, 11 g proteine, 72 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale din grâu integral?
50 g de Cereale din grâu integral are 182 kcal, 5,4 g proteine, 36 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale din grâu integral?
150 g de Cereale din grâu integral are 546 kcal, 16 g proteine, 107 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale din grâu integral?
200 g de Cereale din grâu integral are 728 kcal, 21 g proteine, 143 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale din grâu integral?
250 g de Cereale din grâu integral are 910 kcal, 27 g proteine, 179 g glucide și 5 g grăsimi.
Sursa: portfir 450 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre