Știi ce ai în farfurie
Castravete de mare
Calorii și informații nutriționale
yane, nativ din Alaska
56
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0 g
Grăsimi0,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 56 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 0,4 g 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,94 mg 72%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 0,6 mg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 13 g | 0 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 6,5 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 20 g | 0 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 26 g | 0 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 33 g | 0 g | 1 g |
Întrebări despre Castravete de mare
Câte calorii are 100 g de Castravete de mare?
100 g de Castravete de mare are 56 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Castravete de mare?
50 g de Castravete de mare are 28 kcal, 6,5 g proteine, 0 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Castravete de mare?
150 g de Castravete de mare are 84 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Castravete de mare?
200 g de Castravete de mare are 112 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Castravete de mare?
250 g de Castravete de mare are 140 kcal, 33 g proteine, 0 g glucide și 1 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167618 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
