Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat, copt, fript, prăjit, sotat, făcut la grătar sau la barbecue, cu grăsime adăugată

150

caloriikcal per 100 g

Proteine2,9 g

Glucide16 g

Grăsimi7,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	150	2,9 g	16 g	7,5 g
50 g	50 g	75	1,5 g	8,2 g	3,8 g
150 g	150 g	225	4,4 g	25 g	11 g
200 g	200 g	300	5,8 g	33 g	15 g
250 g	250 g	375	7,3 g	41 g	19 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 150 kcal, 2,9 g proteine, 16 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 75 kcal, 1,5 g proteine, 8,2 g glucide și 3,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 225 kcal, 4,4 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 300 kcal, 5,8 g proteine, 33 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 375 kcal, 7,3 g proteine, 41 g glucide și 19 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007341 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre