Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

cu coajă deschisă la culoare, decojit, copt la cuptor, fript, prăjit, sotat, la grătar sau la barbecue, fără grăsimi adăugate

caloriikcal per 100 g

Proteine3 g

Glucide17 g

Grăsimi0 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide
100 g	100 g	88	3 g	17 g
50 g	50 g	44	1,5 g	8,7 g
150 g	150 g	132	4,5 g	26 g
200 g	200 g	176	6 g	35 g
250 g	250 g	220	7,5 g	44 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 88 kcal, 3 g proteine, 17 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 44 kcal, 1,5 g proteine, 8,7 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 132 kcal, 4,5 g proteine, 26 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 176 kcal, 6 g proteine, 35 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 220 kcal, 7,5 g proteine, 44 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: ausnut F007314 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre