Știi ce ai în farfurie
Carne și piele de rață domestică
Calorii și informații nutriționale
fript
337
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi28 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 337 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 28 g 36%
- Grăsimi saturate 9,7 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 59 mg 3%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,7 mg 5%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
- Colină 50,4 mg 9%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasiu 204 mg 4%
- Zinc 1,9 mg 17%
- Cupru 0,23 mg 25%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 20 µg 36%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Alimente similare
- Carne de rață domesticăfript201 kcal / 100 g
- Carne și piele de rațăcrud273 kcal / 100 g
- Pulpă de rață cu pielecrud104 kcal / 100 g
- Piept de rață Pekin albtânăr, domesticit, carne și piele, fără oase, gătit, fript202 kcal / 100 g
- Rață la cuptorîntreagă, gătită, fără ulei, cu sare126 kcal / 100 g
- Pui fript cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, fript239 kcal / 100 g
- Rațăfără piele, la cuptor248 kcal / 100 g
- Pulpă de rață pekin albătânăr, domestic, carne și piele, cu os, gătit, fript217 kcal / 100 g
- Curcan carne de culoare închisă cu pieleîntreg, gătit, copt206 kcal / 100 g
- Piept de rațărață pekineză, domestică, dezosată, gătită fără piele, la grătar140 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne și piele de rață domestică
Câte calorii are 100 g de Carne și piele de rață domestică?
100 g de Carne și piele de rață domestică are 337 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne și piele de rață domestică?
50 g de Carne și piele de rață domestică are 169 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne și piele de rață domestică?
150 g de Carne și piele de rață domestică are 506 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne și piele de rață domestică?
200 g de Carne și piele de rață domestică are 674 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 57 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne și piele de rață domestică?
250 g de Carne și piele de rață domestică are 843 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 71 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 663 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
