Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 202 kcal —
  • Proteine 25 g 49%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 11 g 14%
  • Grăsimi saturate 2,9 g 15%
  • Sodiu 84 mg 4%
  • Colesterol 136 mg 45%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 2,8 mg 3%
  • Niacină (B3) 7,9 mg 49%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 3,3 mg 18%
  • Seleniu 26,4 µg 48%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g20225 g0 g11 g
1 porție56 g11314 g0 g6,1 g
2 porții112 g22627 g0 g12 g
½ porție28 g576,9 g0 g3 g
3 porții168 g33941 g0 g18 g
4 porții224 g45255 g0 g24 g
50 g50 g10112 g0 g5,4 g
150 g150 g30337 g0 g16 g
200 g200 g40449 g0 g22 g
250 g250 g50561 g0 g27 g

Întrebări despre Piept de rață Pekin alb

Câte calorii are 100 g de Piept de rață Pekin alb?

100 g de Piept de rață Pekin alb are 202 kcal, 25 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (56 g) de Piept de rață Pekin alb?

1 porție (56 g) de Piept de rață Pekin alb are 113 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 6,1 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (112 g) de Piept de rață Pekin alb?

2 porții (112 g) de Piept de rață Pekin alb are 226 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (28 g) de Piept de rață Pekin alb?

½ porție (28 g) de Piept de rață Pekin alb are 57 kcal, 6,9 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (168 g) de Piept de rață Pekin alb?

3 porții (168 g) de Piept de rață Pekin alb are 339 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (224 g) de Piept de rață Pekin alb?

4 porții (224 g) de Piept de rață Pekin alb are 452 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Piept de rață Pekin alb?

50 g de Piept de rață Pekin alb are 101 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Piept de rață Pekin alb?

150 g de Piept de rață Pekin alb are 303 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171510 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre